四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧；大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等...

最好的方法是逐渐降低运动强度，继续向前走几步，同时加深呼吸。一般运动强度降低之后，呼吸困难的症状会自行缓解。如果上述措施不能缓解，应该寻找依靠物，慢慢降低重心，这时要避免摔倒。随着体位改变，一般呼吸困难会逐渐缓解，...

您好，一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。上述的情况建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。

调整好呼吸，一方面看是不是因为呼吸系统疾病引起的肺活量较低，另一方面的话看是不是因为心脏疾病引起的气喘。平时多喝一点水，少吃辛辣上火的食物，建议到去看看，毕竟说的说的没有真实看到好确定喘气声音大的具体原因。正确...

平时不煅练,体重多少,突然运动,导致的运动后心率快,查下心电图,有无高血压,平时注意身体运动,少吃肉.

加上没有好好利用鼻子呼吸，而食用嘴巴呼吸比较多，肺部就会比较干燥，同时跑步后身体需要大量的氧气，需要大口喘气，此时肺部超负荷运行，有到不舒服是比较正常的。跑步运动保持匀速，利用好鼻子呼吸是最好的。

因为跑步时人体最大吸氧量不能满足需氧量，所以人体处于缺氧状态，感觉呼吸困难!这是很正常的。

回你好,跑步喘不过气,可能是肺活量不够导致的,可能平时缺乏锻炼,建议适当锻炼,缓慢的增加运动量。

跑步后上不来气什么原因长时间不运动身体适应不过来跑步时建议慢跑为主让身体适应，同时保持呼吸协调。跑100米后上不来气什么原因可能是长时间不运动，加之你跑的太快了。跑步锻炼身体慢跑即可，如果非要跑快，可以...