五谷杂粮泛指粮食作物，是粮食作物的统称。五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中...

属于。粗粮的意义是包括一些谷物类，一些杂豆类，还有一些块茎类的食材。土豆是茄科属一年生草本植物，主要的食用部位是其块茎，它是人们常吃的一种食物，含有丰富的淀粉，有很好的饱腹感，里面的淀粉多为一些抗性淀粉，被人...

马铃薯不算谷物，但它是块茎类的粗粮。马铃薯又叫土豆、洋芋头、香山芋，属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米，其含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量。

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。因此，土豆属于粗粮之一。

土豆是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷物类、杂豆类、块茎类，土豆（学名马铃薯）属于块茎类，所以土豆是粗粮。玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类也是粗粮。粗粮种类多样，营养...

土豆是粗粮，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、...

“五谷”现在一般指稻米、小麦、豆子（大豆为主）、玉米、薯类等，其中玉米和土豆来源于美洲，番薯来源于菲律宾，在明清时期引进中国种植，大规模的推广后，在中国的一些地区很快成为主要食物，它们的地位在民间自然也水涨船高...

上面也提到了，五谷杂粮其实是指粮食作物，统称为粮食作物。现在一般指大米、小麦、豆类、玉米、土豆。需要注意的是，这里所说的玉米、红薯、土豆，其实是明朝后期传入中国的。现在可食用的食物很多，大家在吃食物的时候都会注意...

五谷杂粮中的豆类主要包含的食物有黄豆、黑豆、红豆(赤豆)、绿豆、蚕豆、豌豆、豇豆、刀豆、扁豆、芸豆、豆制品(豆皮、豆腐、豆芽)等。3、薯类五谷杂粮中的薯类主要包含的食物有红薯、山药、土豆、芋头等。4、坚果类五谷...

土豆是粗粮。粗粮主要包括谷物类，杂豆类以及块茎类，土豆属于块茎类，所以土豆是粗粮，粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，粗粮种类多样营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。土豆栽培技术阳芋出...