辟谷可以吃这些东西：胡桃、桂圆、大豆、芝麻、山药、红枣、核桃、荔枝、花生、松子仁、苹果、雪梨、橘子、香蕉、桃子、葡萄、西瓜、西红柿、黄瓜、鸡蛋等。下文围绕“辟谷可以吃什么东西”展开阐述，感兴趣的朋友可以...

辟谷可以适量吃水果，辟谷并不等于断食，期间是可以吃一些水果的。而且一般水果中的膳食纤维含量比较多，辟谷期间吃适量的水果可以调节和改善肠内菌群，使双歧杆菌等有益菌活化、繁殖，从而抑制肠内有害菌的繁殖，同时还可以促进肠...

在辟谷期间，可以适量地吃一些水果，但需要注意以下几点：1.辟谷期间吃水果不能每天吃也不能当饭吃。2.辟谷前三天不能吃水果，这个时间段是胃肠道休息的关键时期，不吃任何东西才能达到最佳效果。3.辟谷减肥期间后期可以...

辟谷期间可以吃苹果。辟谷的时候吃水果可以补充地气，同时还能排清体内余留的五谷排泄物；辟谷期间可以选择吃苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果、红枣等，但这些水果也不适合吃太多，如苹果一天最好不要超过一个，每次吃一...

辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择，但是最好只喝矿泉水。长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。辟谷结束时首次宜进食...

辟谷期间是可以适当的吃一些水果的。但是有些水果由于其特殊性，是不能吃的。辟谷期间整个人的身体状态处于比较轻松的状态，为了让肠胃得到休息，最好是不要吃水果，水果的膳食纤维比较丰富，会加重肠胃的负担，如果说是真的...

净化身体，辟谷期间太饿了，是可以适当的吃一些水果，喝一些水，吃一些蔬菜的，只要能达到净化身体的作用就可以了，不要因为刻意的去追求辟谷，而反倒影响了身体的健康，那就得不偿失了，失去了辟谷的意义...

完全可以的，如果是半辟谷，辟谷的时候都可以吃水果，如果是辟水谷，辟谷完就可以吃水果了（郭连杰道医辟谷）

辟谷可以减肥，每个辟谷周期为7天，7天里面，不吃五谷杂粮，也就是不吃主食，然后在7天期间要多喝水，饿的时候可以吃果蔬，果蔬的话推荐黄瓜，青瓜，小番茄，苹果之类的，但不能多吃，而且主要以喝水为主，要多喝水。每天...

辟谷后可以吃水果。复食一定只吃7分饱，少食多餐；复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159。复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃，尽量不要放盐，更不能蘸酱...