2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。4、把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮...

首先，需要准备好适量的丝瓜、红枣、枸杞、白木耳等配料。将丝瓜去皮切块，红枣、枸杞、白木耳提前泡软，备用。接下来，将配料准备好的材料放入煲中，加入适量的清水。根据个人口味，可以适当加盐或者冰糖调味。然后开火煮沸后转...

1、通草丝瓜猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用...

三、多喝丝瓜猪蹄汤可以下奶丝瓜猪蹄汤功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。原料：嫩丝瓜100克。猪蹄1只，红枣10克，当归10克，生姜10克。调料：花生油20克，盐8克，胡椒粉少许，绍酒3克。制作过程...

丝瓜一般可以做丝瓜豆腐炖香菇。丝瓜里面的营养比较丰富，在通过这种做法之后，哺乳期妇女可以起到凉血解毒以及通经通络的效果。在哺乳期间的妈妈吃一些丝瓜有一定的好处，能够有效的促进乳汁分泌，如果是在反季节的时候，没有新鲜...

常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮，这能起到催乳的作用。所以产妇在食用丝瓜时，千万不要丢掉丝瓜络，不然就失去了下奶的作用。丝瓜大虾汤食材：丝瓜、虾、葱、姜。做法：1、丝瓜洗净，削去表皮，丝瓜肉切成片，葱姜切末。

1、丝瓜下奶汤的做法有好几种，可以用丝瓜、豆腐、香菇、猪前蹄、盐、姜丝、葱段一起炖成丝瓜猪蹄汤，也可以用丝瓜、鸡蛋、木耳做成丝瓜鸡蛋汤，还可以用丝瓜、虾、葱、姜做丝瓜大虾汤来喝，用脊骨、番茄、丝瓜、姜、料酒...

3.爆香后加入丝瓜一起炒，在加入适量水4.让其炖煮约10分钟5.加盐调味即可出锅6.喜欢的朋友可以自己加一个鸡蛋进去哦！注意事项：宝妈们腹泻的情况时不适合吃丝瓜哦！另外，丝瓜下奶汤更加适合在月子的后半期食用，...

丝瓜和鸡蛋放在一起炖可以补充产妇身体所需的营养物质，有利于增加乳汁分泌，还可以提高乳汁质量。丝瓜鸡蛋汤可以帮助产妇下奶，但要注意避免煮得太油腻，不要喝咸的汤。除了喝丝瓜鸡蛋汤外，还可以喝豆腐鲤鱼汤、小米粥或猪肉...