鸡蛋羹常见于我们的日常生活中，具有较高的营养价值以及食用价值，对人体的健康具有一定好处，是可以天天适量食用的，并不会对人体的健康造成伤害，不需要太过于担心。

比如刚开始添加辅食阶段就不易吃蒸蛋羹。此阶段只能吃蛋黄，只有在一岁左右才适合吃这种全蛋辅食。还有肠胃消化功能较弱的宝宝也不适合每天吃蒸蛋，容易引起消化不良，所以吃蒸蛋要根据宝宝自身情况，酌情安排为宜。

另外蛋黄里的含有较多的卵磷脂，是宝宝大脑发育的必须营养成分，经常适量地吃鸡蛋可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高，宝宝天天可以吃，最好每天吃一颗，因为鸡蛋胆固醇较高，吃多了会加重肝脏负担。

半岁以前的宝宝，建议每天蒸的鸡蛋羹吃一半就可以了。而且要注意，宝宝是否对蛋清过敏。很多小宝宝在一岁前都会对蛋清过敏，如果过敏的话，就暂时不要给宝宝吃蒸鸡蛋羹，可以白水煮后，只给宝宝吃蛋黄。七八个月以后的宝宝...

三岁的宝宝每天可以吃一个蒸鸡蛋。鸡蛋的营养价值比较高，每天吃一个能满足身体需求，不会增加肠胃负担。而且鸡蛋里面也含有人体所需要的蛋白质以及钙对宝宝的发育有很大的帮助。下面来看看蒸鸡蛋的做法：虾皮蒸蛋做法【配料...

宝宝是可以正常吃蒸蛋的，但是要注意所吃的量的多少，坚持少量多次的原则，这样也能保证营养的跟进，不会由于过量而导致身体出现其他问题。蒸蛋中由于含有蛋白质，通过加温之后对体内的肠道都有好的作用，也有利于增强体内的...

可以的，没有问题。为了确保宝宝的营养丰富均衡，建议用鸡蛋和鹌鹑蛋交替蒸蛋羹给孩子吃。如果孩子缺钙，可以网购小银鱼放入冰箱冷冻室里保存，每天取一点先清洗干净并用水浸泡软化后捞出来切碎放入蛋液内一起蒸熟即可喂孩子，这样...

鸡蛋营养价值很高，两岁多的宝宝每天可以吃一个鸡蛋了，但不要多吃，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，给宝宝吃蒸鸡蛋羹，比较容易消化吸收。其它蔬菜水果也要吃。