1、可以使用温水泡发干蚕豆。干蚕豆泡发最好提前一天就浸泡在清水中。泡发之前清洗干净，浸泡至微微发胀，然后沥干水分再次浸泡在冷水中浸泡至发胀即可。2、多吃干蚕豆可以起到健脑的作用，这是由于干蚕豆含有的磷脂是神经...

用半温的水来泡发，最快需要1小时左右，这是最快的方法了；最好的方法是头天晚上用清水泡发！

1、用半温的水来泡发，最快需要1小时左右，这是最快的方法了；2、最好的方法是头天晚上用清水泡发。蚕豆（拉丁文：ViciafabaL.），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和...

自己泡蚕豆发芽方法：1、首先把适量的干蚕豆洗净，放适量的水，最好刚没过豆子，再浸泡一晚上。2、等豆皮泡软后把水倒出，中间多换几次水，然后把水沥干净。将纱布盖在豆子上后放在适当温度的地方。3、每天换一次水，换...

用半温的水来泡发干蚕豆，最快需要1小时，最好的方法是头天晚上用清水泡发，第二天干蚕豆即可泡发好。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、...

如果是发蚕豆用来制作豆瓣酱的话，那就直接将带皮的蚕豆泡在水中，水可以多放些，全部盖着蚕豆，然后放置半天，蚕豆应该就会泡涨，然后你试下能否剥去那个皮，如果还是很难剥掉，那就换下水，继续泡，一般来说，泡个一天...

1、用半温的水来泡发，最快需要1小时左右，这是最快的方法了。2、最好的方法是头天晚上用清水泡发。3、蚕豆（拉丁文：ViciafabaL.），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、...

而且在浸泡的时候需要每天都换水才行。2蚕豆用热水泡还是冷水泡要用冷水去泡发蚕豆才行。把挑选好的蚕豆冲洗干净之后，直接加入到能够完全没过蚕豆的冷水中，需要泡发上24小时，这样才可以可以让蚕豆充分吸收水分。

将筛选过的蚕豆,用冷水洗净,放在盆里或钵里,加入冷水浸泡,水面超过蚕豆3～4厘米,浸泡12～24小时(夏季时间短些,冬季长些),将蚕豆倒入米箩内冲洗干净再换水,浸泡48小时后。2、沥去水,洗干净装入食品袋.,保温抽芽。

1、首先找到一个盘装好需要发芽的蚕豆。2、把适量的蚕豆清洗干净，放入适量的水（最好刚没过豆子），浸泡一晚上把水倒掉。3、最后的步骤就是等发芽，3-4天以后豆芽就长出来了，这样问题就解决了。