藕粉桂花糕，清凉又简易的小点心，吃起来非常的Q弹 藕粉桂花糕的做法 步骤step 1 把除了清水和糖桂花以外的所有食材倒入大碗中，稍微搅拌搅拌 步骤step 2 倒入清水，搅拌至看不到任何颗粒的状态 步骤step 3 蒸碗底部垫上一...

藕粉加糖粉或者冰糖粉加上自己喜欢吃的坚果 我这里加的是13克藕粉10克冰糖粉15克糖粉然后加了35克坚果 有腰果 杏仁 红提干 葡萄干 花生碎 红枣 黑芝麻和桂花喜欢吃酸的可以加一些蔓越莓干（根据自己喜欢吃的添加就可以 ）...

藕粉的功效与作用 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食...

藕粉是指以藕为原料加工制成的淀粉制品。,根据GB/T 25733-2010 藕粉中详细说明可以使用的食品添加剂如下；乳化剂:单，双甘油脂肪酸酯（油酸、亚油酸、棕榈酸、山嵛酸、硬脂酸、月桂酸、亚麻酸）,果胶,卡拉胶,磷脂,柠檬酸...

藕粉就是用莲藕磨的粉，莲藕本身味甘、性寒，归心、脾、胃经，功效与作用具体如下：1、可以生津止渴、凉血、止血，补益脾胃，所以医学上还可以有生津；2、莲藕具有清热凉血的作用，可以用于治疗热病的症状，如热病的烦躁口渴...

莲藕淀粉是莲藕经研磨、洗涤、漂白、烘烤后的产物。它富含蛋白质、淀粉、铁、钙等微量元素。其中的粘蛋白和膳食纤维可与食物中的胆酸盐、胆固醇和甘油三酯结合，促进其代谢，减少体内脂类的吸收，预防动脉硬化。此外，适量食用...

2 黏液蛋白和膳食纤维 藕粉中含有一定量的膳食纤维和黏液蛋白，这都是对人体健康极其有益的营养物质，在被人体食用之后可以起到预防便秘，帮助人体肠道活动的正常进行，藕粉食用之后也能减轻人体中胆固醇含量和脂肪的含量...

1，清热凉血：莲藕味甘、性平、生熟均可食用，生食有清热凉血作用，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2，通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其...

西湖桂花藕粉 主料 西湖藕粉250克，白糖500克。辅料 糖桂花5克，玫瑰花瓣20瓣。将藕粉分为10份，分别放入10只小碗内，每碗先用25克凉开水化开，然后冲入225克沸水，边冲边搅（搅至粉呈玉色并且没有粉粒时），加入白糖...

藕粉含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，是一种低热量而高营养的食品，具有解热、生肌、消食解酒、止闷除烦、清心宁神、轻身益年的功效。冲好的藕粉,呈透明略红色,质地细 腻,易于消化,又有生津清热,开胃补...