手环测睡眠不准确。运动手环是通过监测手腕的运动状态来判断睡眠状态，手环上会有一个传感器，睡眠的时候根据手腕的动作幅度和频率来衡量睡眠的质量。相比起专业仪器来说，非常简单，监测的数据也很简单，只能作为睡眠质量的一个...

相对而言是比较准确的，但是因人而异，毕竟只是通过检测震动和运动来观察睡眠情况。

不过根据专家言语可以了解到，这种智能手环监测是不太靠谱的，可信度不高，因为这种智能手环是针对睡眠的4个时期进行估测的。也就是说睡眠的时期不同，监测到的东西也就有所不同，而且智能手环能够监测到的东西非常少。众所...

但据我所知,目前没有一个手环能监测.3:胸/腹式呼吸:这个指标意在更精确区分呼吸暂停的类别,譬如:阻塞性睡眠呼吸暂停期间,口鼻无气流,但仍存在胸腹式呼吸运动(这时患者往往出现"憋气"状态),但据我所知,目前没有一个手环...

手环误判。手华为环的睡眠统计通过睡眠状态下手腕的动作来判断，可能是您睡眠时手腕动作较多，使设备误判断为非睡眠，导致不记录睡眠。而苹果手机在睡眠时间期间锁屏，并不会产生动作。

手环上的睡眠监测数据相对来说比较准。也能够真正地反映我们的一些睡眠的情况，但是他并不能实时地表示出所有的身体健康状况，只能有一定的监测标准，有一定参考依据。

小米手环测深度睡眠不算太准确。每个人的睡眠习惯是不一样的，深度睡眠是根据手环传感器判定的，手环传感器感应不到动作，从而判断出用户已经进入了深度睡眠，但是有的用户深度睡眠也是动作比较多的。白天睡觉时间如果足够长，手环...

入睡时间大约为23:15左右，起床时间是第二天早上6：03。夜里没有起夜使用感受对比智能手环：准备工作：下载App，将手环与App连接绑定，提前给手环充电。手环顾名思义需要佩戴在手腕上才能进行睡眠监测，说实话，我测试的这...

对睡眠进行分期，一般医院使用CPC(CardioPulmonaryCoupling)（心肺耦合技术）医疗级别华为手环在这方面相对来说测试的数据更准确一些，基于TruSleep睡眠检测算法，该算法是基于CPC技术研发而成，具有很大的可信度...

华为运动手环采用了更为科学、专业的华为TruSleep睡眠检测技术，该技术监测方法原理和哈佛医学院提出的心肺耦合分析技术一致，并且通过了哈佛医学院CDB的认证测试，可以判断每一个睡眠阶段发生的时间和比例，从而准确地刻画出睡眠...