干果和坚果的区别只是裂果与闭果的区别，两者的营养价值没有明显的区分意义，不同的干果和坚果都有各自的营养价值。干果:干果分为裂果和闭果，果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。果皮在成熟后可能开裂，成为裂果。干果...

水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。干果,即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果,它们大多含有丰富的蛋白质,维生素,脂质等。新鲜的大枣属于水果,...

有区别，干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子或者人加工后的果实。果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别，成熟后果皮干燥的果实叫干果。坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如...

也就是植物的精华部分，含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素b、维生素e和磷、钙、锌、铁等微量元素。干果果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果。1.干果的果皮在成熟后可能开裂，称为裂果:裂...

解析:果实在完全成熟后，由于含水分多少不同，还有干果和肉果的分别。干果外面是干硬的壳，里面包着种子。干果又有两种：一种是属于开裂的，叫做裂果，里面含有好多个种子，如豆科植物的荚果、米兰、芍药的蓇葖果、棉花、牵牛...

一、果干与干果有什么区别果干和干果其实是非常的相似的，其实也就都是把各种果制作成没有水分的样子，这样就变成了干的样子，所以如果我们在平时的时候吃的话，也没有太多的讲究，只要是好吃就可以了，能够制作成果干和...

干果是指晒干或者烘干带有果肉,例如：红枣、蔓越莓、西梅、枸杞等等,有核,坚果是指所带外壳坚硬核,例如：核桃、榛子、杏仁、松子等等.

干果和水果可以一起上供的。前提是要保证新鲜干净。上供是表我们的恭敬心和虔诚心。重点在发心。

干果的矿物质和微量元素含量高出鲜果4-5倍。特别是在高强度或长时间劳动和运动后食用干果,能提供、补充肌肉最需要的物质。干果是一个大的家族,我们可以选食以下品种:松子:被人们誉为“长寿果”,具有较高的营养和药用价值。松子仁中...

干果和新鲜水果之间有营养差异，因为干果更浓缩。干果的热量密度比新鲜水果高得多。新鲜水果大多是水，因此，热量较低。富含水果、蔬菜和豆类的饮食可以降低心血管疾病、糖尿病、肥胖症和某些癌症的风险和死亡率。研究表明，在...