红小豆和赤小豆都具有祛湿效果。相对来说赤小豆的祛湿效果更好，因为赤小豆既可以食用也可以入药。主要适用于肾病患者、肥胖、身体水肿和湿气重的人群药用或者食用。红小豆主要是用来食用，去湿效果也就相对比较弱。湿气对人的...

这个红豆是指赤小豆。因为赤小豆具有祛湿利尿、健脾化湿、消肿的功效，煮祛湿粥最好是使用赤小豆，赤小豆搭配薏米煮粥，祛湿利水的效果很好。红豆的种类分为三种，分别为红豆、赤小豆和红小豆，三种豆子的外观比较相似，赤小豆...

都可以，但是赤小豆的功效会更好一些。赤小豆：种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。红小豆：小豆煎水或入药，有清热利水的功效，可治急黄、肠痈、痔痢下血、风疹瘙痒等。

而赤小豆体积小，通常是用来煲粥喝，有消除水肿和利尿的作用，很适合产妇吃。二、哪个祛湿效果好赤小豆和红豆都能够祛湿，其中赤小豆的效果要稍微比红小豆好些，它主要治疗脚气，水肿。若是小便不利，腹泻，缺乳或者黄疸也可以...

红豆个头大，一般用来做豆沙包，有祛湿的功效。红豆个头小，平时用来煮粥，可以消除水肿，利尿，非常适合孕妇食用。二、哪个祛湿效果好红小豆和赤小豆都可以祛湿，其中赤小豆略好于赤小豆。主要治疗脚气和水肿。如果排尿困难、...

1、祛湿用赤小豆效果比红豆好；2、薏米红豆祛湿的方子来自中医，中医里的红豆指的是赤小豆，红豆是养心，赤小豆才有祛湿效果；3、芡实、赤小豆、炒熟的薏米三者搭配，既健脾又祛湿。做法：1、提前将赤小豆、薏仁用温水浸泡...

红小豆和赤小豆虽然十分相似，均可祛除湿气，但也有不同的功效。红小豆主要有着清热解毒和美容祛湿的功效，可帮助人们平心静气清除毒素，并可塑身祛湿使其更美丽;而赤小豆则有着利尿祛湿和养血补身的作用，可帮助去除水肿并...

赤小豆好。赤小豆是那种略呈细小圆柱形的深红的。不是圆的那种。但是你必须要弄清楚为什么你体内有湿气。是因为寒凝不运化而生湿气?还是因为思虑过多脾虚而生湿气?还是因为肥甘厚味吃的多而滋腻?还是因为饮酒生湿热?不弄...

1、去湿气一般还是赤小豆比较好，因为红豆主要是补气的，所以赤小豆的话能够有效地帮助排出湿气，也可以多吃一些山药、薏米，这些也是能够有效地帮助去除湿气。2、平时最主要的就是要避免吃一些寒凉、油腻等食物，最好也不要...

1红豆和赤豆哪个祛湿好赤豆。红豆和赤豆相比较来说，赤豆的去湿效果会更好一些，因为赤豆味甘酸性平，入心,小肠经，主要作用就是健脾养胃、解毒消痈、消利湿热等；而赤豆虽然性质平和，但是它主要的作用就是利水消肿、...