土豆丝卷小米煎饼不能减肥，要减肥的话，建议科学合理饮食与运动相结合的办法，这样才是健康有效的减肥方法。

一般来说如果你要减肥，晚上八点之后就最好不要吃东西了。。你准备狂减，所以还是不要吃。。

小米面煎饼适量吃是不会发胖的，如果大量的吃会发胖。煎饼中的薄脆是由面粉、碱面、花生油和明矾制作而成的，碳水化合物和脂肪是它最主要的营养成分，属于高热量、高油脂的食物。所以用薄脆做的煎饼果子，能量最高的部分就...

一个100克的煎饼含有的热量为336大卡，其中所含有的脂肪大约为0.7克。一张小的煎饼大概是80克，里面含有的热量为269大卡，需要我们打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉。从上面的数值我们可以看出，煎饼的热量其实是比较高的...

不会的，粗粮中含有膳食纤维，热量又不高，适当食用还有助于减肥！

可以啊，里面别放油条和薄脆，只要煎饼皮加鸡蛋，好吃又没有油炸成分，营养全面还不长肉，享受美味，快乐减肥

每100克小米煎饼所含热量约为347大卡,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,有利减肥

吃小米面煎饼肯定会发胖。因为油多一定会积累脂肪的。

我觉得减肥期间能吃着杂粮煎饼，因为咱俩量可以促进排泄，是粗纤维东西。但是在减肥期间不宜食过多，不宜作为主食来饮用。

如题，我想知道:请问减肥期间早上可以吃杂粮煎饼么?