如题，我想知道:喝柠檬水有什么好处和坏处

1喝柠檬水的好处开胃促消化喝柠檬水能够帮助开胃促消化。柠檬中含有的芳香挥发成分，能够帮助生津开胃，而饭后喝柠檬水，其中含有的有机酸等物质能够促进胃酸分泌，加强肠胃的消化功能。喝柠檬水健胃清肠多喝...

1、柠檬水是指含有柠檬片或柠檬汁的一种饮品，适当饮用可以缓解夏季燥热、口渴、食欲不振等，还能起到化痰止咳等功效，但如果过多的饮用，可能会刺激胃肠道，引发不适。2、好处：柠檬水偏酸性，在一定程度上能够促进胃肠道...

如题，我想知道:多喝柠檬水有什么好处和坏处.

喝柠檬汁的好处和坏处：1、促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。2、清除宿便长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘...

喝柠檬的坏处：1、胃部不适长期饮用柠檬水，胃期接受刺激，胃酸过多后会出现反酸，会导致腹泻拉肚子，引起消化系统的问题，特别是有胃炎和胃溃疡的人不能长期饮用和过度饮用。2、影响牙齿柠檬味道酸酸的，所含柠檬酸...

柠檬泡水喝有什么好处和坏处1、预防癌症柠檬泡水喝的最大好处就是预防癌症发生，它含有的果酸和酚类化合物以及维生素c都是天然抗癌成分，既能阻止人体内细胞癌变，又能抑制人体内致癌物质亚胺和黄曲霉素生成，人们经常...

1、喝柠檬水的好处就是能够促进消化。喝柠檬水能够促进胃部的消化。2、长期的喝柠檬水能够起到润肠，通便，排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素c，不仅能使人体补充每天所需的维生素，而且还能让人看起来年轻...

1、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。2、菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。3、无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。4、我喝...

因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。柠檬片泡水的副作用柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。坏处1、在生吃柠檬之前，不...