1、益肝利尿有科学研究表明，经常喝苦瓜片泡的水对我们的肝脏和脾胃都有很好的保护作用，并且对降低高血压、高血脂以及高血糖这三脂也有很好的效果，同时也还有很好的益肾利尿功效。2、防辐射选用两三片干燥的苦瓜片用开水...

其实是有窍门的：一是苦瓜需用盐腌制，去除苦味；二是炒苦瓜断青后需马上加少量水煮开，这样才能保持鲜绿不变黄。记住这两个小细节，保准你炒的苦瓜好吃又好看！准备食材：苦瓜两根，鸡蛋三只分别洗净。辣椒、葱切碎，鸡蛋...

可以吃，苦瓜有辅助降糖的作用，平常泡水喝能辅助降糖这样对身体是有好处的，可以冲两三次都没有问题。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮...

2、放入少许苦瓜片。3、之后加入三颗冰糖。4、之后倒入热水，热水能有效去除苦瓜的涩味。5、之后使用勺子搅拌，使得冰糖充分融化。6、静置五分钟，就可以饮用了。

用水冲洗苦瓜。此时的苦瓜苦味几乎完全去除，而且口感爽脆。苦瓜有清热利尿的作用，寒味苦，能解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质。苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。

材料：干苦瓜片适量、冰糖适量、开水适量制作方法：1、取适量干苦瓜片放入到杯中。2、根据个人口味加少许冰糖（喜欢原味的忽略此步）。3、倒入开水没过所有材料，等待5-10分钟至冰糖融化。4、苦瓜茶泡好后，直接饮用即可...

苦瓜茶对糖尿病人有非常好的治疗作用，天天饮用，有助于平稳血糖。苦瓜茶的做法并不复杂，只要掌握好技巧，就能自制出健康、绿色的苦瓜茶。苦瓜茶的做法如下：1、挑选优质、新鲜的苦瓜窍门：苦瓜表面的颗粒要大且丰满，沟壑...

如果怕冷，是阳气不足。千万别喝干苦瓜泡水，苦瓜，性寒，去火的。越喝身体越寒凉。到时阳气更虚寒，会越来越怕冷的。身体就会弄垮的，怕冷，多吃温性食物，比如红枣，枸杞，龙眼，荔枝，牛肉，鸡肉，鸡蛋，小米，莲子，...

有的。先放在开水中稍微烫烫，再放油里炒，这样可以去掉一些苦味。方法一:混炒：把苦瓜和辣椒在一起炒，可减轻苦味。方法二:盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，即可减轻苦味。方法三:水焯：苦瓜切块用...

苦瓜干泡出来的茶不仅味道清香，还能安神、清热解毒、排宿便。在泡茶的时候还能加入蜂蜜或者柠檬片，味道会更好。小贴士：苦瓜干是寒性食物，脾胃虚的人和孕妇最好不要食用。苦瓜干的作用虽然很多，但是不能食用过多，物...