作为高尿酸血症和痛风患者来说，吃什么食物都担心嘌呤太多，但山药属于低嘌呤食物，每百克山药中含有0～25mg的嘌呤，对于高尿酸血症和痛风患者是可以放心吃的，甚至还可以用面山药替代主食食用。

尿酸高可以吃补肾的食品，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药，洋葱等食物，都对肾脏有好处，利于尿酸的排泄。尿酸是经肾脏从尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白萝卜、...

您好，淮山也叫山药、怀山药，可以适量食用。另外，山药煮粥对痛风还有一定的辅助作用。生怀山药100克薤白10克粳米50克清半夏30克黄芪30克，煮熟，加入适量白糖后食用。功用：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生...

因此，人们在平时的生活中要多吃核桃、山药、西兰花、洋葱等保护肾脏的食物。这些食物都有助于肾脏的健康，能更好地促进体内尿酸排泄。吃利尿食品。尿酸的排泄需要与尿液一起排出体外，所以高尿酸患者为了促进尿酸的排出，需要...

只要尿酸高不严重，控制一下基本不能吃的食物就可以了，一般不会对生活产生大的影响。正常人的尿酸之所以高，多是因为体内的高尿酸不能有效排出体外，可能是排放功能障碍、尿酸生成过多、机制退化等因素造成的。下面详细介绍...

另外，啤酒当中的嘌呤含量也是非常的高的，所以说尿酸高的人也不可以喝啤酒，否则病情会变得更加严重。如果说尿酸高的症状比较严重，也可以考虑在医生的指导下，适当的服用别嘌醇之类的药物来控制病情。如果通过饮食控制就能让...

山药可以适量吃些的、尿酸超标就有可能是痛风．平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食．动物内脏、海味等含嘌呤最高了;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、这些都应该避免宜多饮水、多吃水果、以利于血尿酸从肾脏排出．

墨鱼等都应尽量少吃。3、少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。4、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

导致肾功能的下降，因此为了保护肾脏，患者可以吃些黑色食物，如山药，茯苓等。注意事项尿酸高患者还要防范痛风病的出现，平时多进行身体的检查，出现异常情况要积极治疗，不要拖延病情。

大多数海鲜的嘌呤含量偏高，比如鱼类、虾类等，食用的时候要做到心中有数，尽量少吃或不吃。控制蛋白质的摄入：蛋白摄入过多会加重高尿酸，建议少吃肉、禽、豆制品类，尤其黄豆、豆干、豆腐等是禁止食用，可以选择牛奶作为日常...