四物汤我个人建议炖鸡汤，效果比较好，尤其对于宫寒，月经不调女性来说，你可以试试的呢

四物汤最主要的是当归、熟地、川芎以及白芍四种药材，但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女孩喝不习惯浓重的中药味，在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖，还可以与鸡肉排骨和其他一起煮，这样能使四物汤更加美味。

2、炖汤喝四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。四物排骨汤：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中; 3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个...

另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。四物汤的做法基本煮法：当归、熟地、川芎、白芍各15克在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4...

将熟地黄、川穹、当归和芍药四种药材放在一起熬煮，也可以适当的加入其他材料，不同药材的四味汤熬制出来，对症的效果不一。如果是女性的痛经，玫瑰四物汤是最好的选择，也有朋友推荐的加上黄芪、枸杞等服用，需根据个人情况...

咸鱼骨、（咸鱼头）与猪骨菜干煲汤（粥）具有消燥下火之功效。没有经过漂白的海鲜干货蛋白质与钙也是相当高的，是不错的.营养食疗食品。朋友们感兴趣的话具体做法可以问我。这个就是我常常说的四物汤2一、四物汤的...

四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。若血寒,经期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气,行血、止痛。如妊娠胎漏,可加...

桃红四物汤可以和排骨一起炖汤的。桃红四物汤由当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花组成。当归有补血养血的作用。和食物一同服用，是款很不错的药膳。和排骨一起炖汤的话，排骨是高蛋白食物。能够加强这种作用。

4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。2、桃花四物汤桃红四物汤为调经要方之一，是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，也称加味四物汤，桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成...

锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。2、乌骨鸡四物汤的做法：乌骨鸡开水烫去飞沫，洗净，四物汤的原...