2.每个人在生活中都会遇到挑战和困难，而比我们处境更糟的人实在太多。3.比较自己的幸福或幸运并不恰当，因为我们无法通过与他人比较来衡量自己的幸福。4.有些事情可能超出了的控制能力，但可以努力去做到力所能及的事情。5.尽力而为后，即使结果不尽如人意，也没有遗憾可言。6.不需要把自己当作无所不能的超人，你已经足够懂事和有能力，对生活和自我有要求。7.目前的挫折和失去勇气的感受可能是因为你太过独立，需要休息和放松。8.对自己好一些，吃喜欢的食物，购买喜欢的衣物，让自己开心。9.调整好心态后，你将重新获得力量，去面对那些不受我们意志控制的生活挑战。10.加油，孩子。你能够战胜眼前的困难。