多特瑞精油用法教你怎样管理情绪【点击查看详情】
2.情绪可以分为四个主要区域。- 第一区:缺乏耐心、易怒和疲劳可能导致胃痛和头痛。此时,可以使用冷静神气复方精油(Srnty),它由具有安抚作用的多种精油调配而成,能带来幸福和轻松的感觉。适用于喷雾器薰香或涂抹在胸口、颈后、耳后,或滴在手心嗅吸。睡前涂抹在脚底、胸口或枕头上,有助于安稳睡眠。- 第二区:缺乏动力、感到气馁和沮丧可能导致胸闷和头脑混乱。柑橘清新复方精油(Ctrus Blss)可以鼓舞和激励,并给予动力。它融合了多种柑橘类精油,具有提振心情和天然净化作用。适用于擦拭桌面或用于薰香,也可在感到沮丧时滴在手上,擦擦后颈,再深呼吸,以获得温暖的感觉。
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