能量胶原蛋白是一种针对不同年龄段和特定肌肤问题的保健产品。以下是其使用方法。内服建议：根据年龄调整剂量。对于30至40岁的成年人，推荐每日摄入4克，最好在睡前半小时用40℃以下的温水冲服。如果存在骨质疏松、毛发爪甲脆弱、皮肤松弛、皱纹、眼袋、乳房下垂、毛孔粗大、皮肤干燥等问题，每日需增加至8克或以上。40至45岁的用户，每日推荐摄入量为6克，而45岁以上的用户则建议每日8克。这样能更有效地补充胶原蛋白，改善肌肤状况。外用方面，也建议在睡前半小时进行。首先，将1克胶原蛋白粉溶解在25毫升纯净水中，确保水温不超过40℃。然后，将溶液均匀涂抹在眼袋、皱纹、乳房松弛部位，或者直接喷洒在干燥、易脱皮的皮肤表面。对于有裂痕或不易愈合的伤口，可以直接涂抹胶原蛋白原粉。