抚养权变更的程序及做法。1、协议变更。双方可以通过签订协议的方式子女抚养关系进行变更，只要变更行为有利于子女身心健康、能够保障子女合法权益，协议也合法有效的，那么法院应尊重当事人意思自治的行为。2、诉讼变更。如果双方不能就协议变更抚养权的行为达成一致意见，那么当事人可以通过向法院起诉的方式要求法院对抚养权进行变更，只要当事人出示的证据证明直接抚养方不适宜抚养孩子，法院就可以将抚养权进行变更。一、离婚了怎么要回小孩的抚养权。