如果本人是外省市户籍且已和上海单位解除了劳动关系并不再打算回上海工作，可以凭身份证原件、外省市户籍证明、职工与本市单位终止劳动关系的证明，公积金帐户所属单位（原工作单位）开具的公积金提取证明和提取申请书（如果公积金关系已转到封存办，可就近到各区、县公积金管理部开具），到上海各建行支行公积金柜面办理销户全额提取。法律依据；《住房公积金管理条例》。