一共有四种调节方式。一、和解。也就是当事人自行协商解决。二、调解。纠纷之外的第三人依据一定的社会规范，在纠纷主体之间进行沟通，促成纠纷主体之间相互谅解。主要是人民调解委员会来进行调解。三、仲裁。所谓仲裁是指在仲裁庭的主持下，在民事纠纷双方当事人的参与下，依法对民事纠纷居中审理并制作一定法律文书平息冲突的方法。四、诉讼。民事诉讼即老百姓所讲的“打民事官司”。相对于人民调解、当事人自我平息、单位(或部门、社区)处理和仲裁机制而言，民事诉讼是典型的公力救济形式。诉讼调解应该注意哪些问题。一、调解的前提是当事人必须自愿，是否进行调解和是否达成调解协议以及调解协议的内容均应是当事人的真实意思表示。二、调解虽贯穿于诉讼活动的始终，但并非诉讼的必经程序，也非所有的案件都要进行调解。