沧州市辖新华区、运河区2个市辖区，泊头市、任丘市、黄骅市、河间市4个县级市，沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县和孟村回族自治县10个县，设有26个街道办事处、94个镇、74个乡，辖209个社区，5727个行政村。至2019年底，任丘市鄚州镇、苟各庄镇、七间房乡所辖64个行政村，移交雄安新区托管。运河区，隶属于河北省沧州市，是沧州市的政治、经济、文化中心，地处沧州市城区西半部，东以清池大道为界与新华区毗邻，南、西两面与沧县接壤，北面与青县相连。总面积117.7平方千米。新华区，隶属于河北省沧州市，地处沧州中心城区东半部，与运河区以清池大道为界，总面积88.5平方千米。