使用加密通讯工具：使用具备加密功能的电话设备或软件，如Signal、Telegram等，这些应用提供端到端加密，确保通话内容在传输过程中不被窃听。避免使用不安全的网络：公共WiFi网络存在被黑客窃取的风险，因此尽量避免在公共WiFi上进行通话或发送敏感信息。使用虚拟专用网络（VPN）可以隐藏通讯双方的真实IP地址，增加通讯的安全性，防止黑客或第三方监听。