1、一碗自制黑芝麻糊的热量大约为总卡路里：510.10大卡左右。2、每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上...

一碗米糊相当于1.7碗粥。100克米糊的热量相当于1.7碗米饭9.8把通菜4.1个苹果消耗391大卡热量需要跑步48分钟跳绳39分钟健美操83分钟卡路里比例碳水化合物81.1%营养成份表4.9。米糊的信息：米糊是一种具有一定粘度和稠度的...

100克米饭热量是116大卡，你自制的米糊100克最多150大卡，因为百合和枣是比大米糖分高一点。你可以打豆浆，加半把燕麦，粥会很稠！我就是这么充饥的呵呵，豆浆含高纤维，有饱腹感，燕麦的好处就多了，降血脂啊、通便啊~...

花生的热量(以100克可食部分计)是563大卡(2355千焦)。每100克花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状...

如果我们除了吃米粉，还将里面的汤喝掉了的话，那么其实热量是比较高的。外面卖的米粉一般一碗的重量在350克左右，连同汤水以及米粉一起算起来的话，总共大概会有550~600大卡的热量，这个热量其实还是比较高的，至少比我们吃...

米粉是很多国家都有的传统食品，它是一种低热量、低脂肪的食品。虽然不同地方的米粉在制作方法和配料上存在差异，但它们基本上都具有相似的热量值。按照一碗(100克)米粉热量计算，通常在250-300卡路里之间。有些人可能认为...

一碗米粉抵1碗米饭。纯煮粉丝的热量是每100克120卡左右，纯煮面条每100克109大卡；外面卖的米粉，一碗米粉＋汤水，里面不仅有米粉，还有作料等。一碗最少350克，,一碗汤水＋米粉，约550-600大卡，只吃米粉不喝汤，热量是...

每100克米粉（生重）热量是346千卡，一般一碗粉需要二至三两左右的米粉制作，也就是346千卡~519千卡，如果米粉中加入肉末、辣椒油等配料，热量应该有526~699千卡。对于控制体重者来说，一碗粉的热量还是比较高的，建议吃粉...

一碗饭约232大卡。一碗白粥约48大卡。一碗面条约380大卡。一碗米粉约580大卡。