枸杞桑葚粥材料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后用糖调味即可。功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳...
枸杞羊肝汤枸杞羊肝汤能够养肝明目,益精补血。用于慢性肝炎,见目昏,耳鸣,肝肾虚弱患者。枸杞和羊肝一起吃,可以有养肝明目的作用,对于缓解肝肾虚弱有一定的好处和效果,还可以补气血。材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜...
银耳枸杞汤材料:银耳15克,枸杞子25克。做法:将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。这道食谱可以有滋补肝肾的作用,对于补气血有好处,同时也可...
1、蘑菇肝是人体主要的解毒器官,蘑菇具有强解毒功能,对肝有很好的保护作用。蘑菇中所含的硒元素,不但数量高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些,尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。2、红枣实验证明,每天给...
做法:西红柿去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。功效:健脾开胃,生津止渴。这款食谱可以有滋阴的作用,对于促进食欲补充营养素有好处,还可以起到补肝肾的作用。苁蓉羊肉粥配科:肉苁蓉30克,...
功效:桑葚子具有滋阴补肾的作用,这道食谱对于出现的肝肾虚弱导致的视力下降,耳鸣等问题有改善的作用。黑米党参粥做法:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。功效:黑米党参粥具有...
来看看这些补肝肾的食谱介绍。羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。冬季补肝补肾中医推荐三款药膳做法:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放...
而且也有滋补肝肾的效果,来看看这些补肝肾的食谱。鹌鹑枸杞汤原料:鹌鹑1只,枸杞子50克,精盐、味精各适量。制法:将鹌鹁宰杀后,去掉毛爪,割开后除去内脏,冲洗干净切成小块。将鹌鹑肉与枸杞子同入沙锅,加水适量,...
功效:中医认为黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的作用。排骨还有很高的营养价值,可以滋阴壮阳,益精血。所以经常喝这种黑豆排骨汤可以补肾养血,对头发有一定的滋养作用。3.腰果芦笋炒虾球配料:虾、蛋清、胡椒粉、玉米淀粉...
功效:健脾补肾,强壮肌肉。白术易补气健脾,首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神,枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用,有利于营养物质更好吸收。这些食材具有养生的功效,而且搭配中药材一起调理的话可以起到补肝肾,养...