1、香菇木耳汤香菇木耳汤的保健功效是非常不错的，最为重要的就是，适当的食用香菇木耳汤，可以促进听力的健康，可以有效的治疗耳鸣的症状。香菇15克,淡菜30克放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,再放入木耳10...

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。炒芝麻菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱补血食谱乌发食谱耳鸣食谱口味：清香味工艺：炒炒芝麻的制作材料：主料：芝麻30克调料：盐1克...

枸杞蒸鸡枸杞蒸鸡这款养生食谱对于帮助我们大家缓解耳鸣的效果就是非常不错的，我们可以将枸杞子30克,山茱萸15克,嫩鸡半只(约600克),香肠50克准备好。将香肠切片,鸡剁成3厘米见方的鸡块,加入酱油、蚝油、食油、料酒、白...

2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应...

2、耳鸣食谱推荐1、枸杞养肾粥枸杞叶250克，羊肾60克，大米80克，葱白2根，盐适量。先加水煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1、-2次。本方可以益肾填精，适用于肾虚引起的...

1、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣...

取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。

猪肾粥[原料]猪肾1对

日常养生‖食疗食补养生汤菜谱健忘迟钝喝熟地山药汤：清热解毒灭火良品材料：熟地30g，枸杞子9g，麦冬6g,新会陈皮1~3瓣、肉桂3g、猪脊椎一节，鲜淮山药一段。功效：滋补肾精，改善虚火上浮，改善健忘，动作迟钝，生殖无力...

春天和冬天的区别在于，春天的天气是不定的是多变的，尤其是在早上和晚上会比较冷，然而中午会比较炎热，这样就会造成气温不定，流行性病症的状况，所以喝些养生粥是很有必要的下面就介绍一下春季养生粥食谱有哪些。芹菜粥...