由于冬虫夏草具有很好的保健功能，所以近年来备受人们的推崇。中医里面认为冬虫夏草可以补肾益精治疗肾虚诸症，可以补肺气治疗虚劳咳喘等等，所以冬虫夏草被人们认为是一种养生补益的佳品。但由于它对生长环境的苛刻要求，人工暂...

【功效】茯苓性平味甘，有除溼、解毒、通利关节的功效，广东天气常年燥热，广东人通常用茯苓来清热解毒祛溼。【养生方法】土茯苓煲龟汤可清热解毒。这里再介绍一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先...

1.人参:29种皂甙,具有调节细胞延衰老,抗痒化,兴奋神经,改善免疫,促进性激素、剌激造血,加强心脏收缩、调节胆固醇8种作用。常用量1-2克。口于,内热炽盛、咯血性功能亢进勿服。忌萝卜,茶叶。2.大黄:延衰老:欲得长生,肠中常清,若...

女性常用的养生中药材三、黄芪：能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切...

【导读】：中药是中医疗法中的一种常用药物，要想身体处于健康状态，不妨试试以下几种养生有奇效的中药，可以由内而外的调理身心健康哦！1、当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃...

五指毛桃食药兼之,在众多祛湿食材中它的补虚作用较强,又能补脾肺之气,中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!4、夏季养生吃什么中药:麦冬麦冬又称麦门冬、寸麦冬等,...

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿;白茅根：凉血止血的草根太医;菊花：现代人最佳保肝茶饮;薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠;甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药;花椒：麻辣医生.中药驱寒很有性格;常见养生中药材：好草药让女人...

1、三七粉常用于预防和治疗美容祛斑，高血压高血脂，心脏病心绞痛冠心病，胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健，三七粉确实功效显着，好的三七...

6胖大海清肺利咽胖大海味甘，性寒，有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑。其他原因引起的喑哑，用胖大海无效。特别是老年人突然失音及脾虚者，应该慎用。安全用量：代茶饮每次不得超...

中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。下面我给大家介绍夏季养生中药，希望对你有用!5种夏季养生中药1、黄芪健脾补气清热燥湿属性功效：味甘...