对于3个月大的宝宝来说，他们的消化系统还在发育中，因此规律的大便可以帮助身体排除废物并保持健康。如果宝宝4天甚至5天才大便一次，可能会导致便秘或其他消化问题。不过，每个宝宝的情况都是独特的，因此如果您对宝宝的大便频率有疑虑，最好咨询儿科医生。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，作为家长，您可以观察宝宝的其他症状，如是否有腹胀、腹痛或食欲不振等情况。如果发现异常，应及时就医。同时，可以通过调整宝宝的饮食和生活习惯来改善大便情况，例如增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分摄入，以及适当的运动。