训练负荷900多正常吗【点击查看详情】
正常。训练负荷是指运动训练过程中运动员身体所承受的负荷量,以训练强度和训练量来衡量,对于专业运动员或高水平训练者来说,训练负荷可以达到较高的水平,甚至超过900,因此是正常的。
相关视频/文章