2、可以突出对方在锻炼中的一些细节表现，比如对方如何克服困难、如何保持动力等，这些细节能够让赞美更加具体、生动。3、强调对方坚持锻炼所带来的积极影响，如对身体的改善、对心理的调节、对周围人的激励等，这样能够展现对方的价值和影响力。4、在赞美的最后，可以再次表达对对方的敬意和钦佩，并鼓励对方继续保持这种健康的生活方式。