山药三种人不能吃不会长瘤【点击查看详情】
1、便秘的人:山药具有收敛作用。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以增强脾胃消化吸收功能。但是山药富含淀粉,具有收敛止泻的作用,可用于治疗拉肚子等。而便秘的人却需要吃一些润肠、有利于通便的食物,与山药功效恰恰相反,所以便秘的人不适合吃山药。2、糖尿病患者:山药是一种淀粉含量很高的根类食品。山药吃多了会导致血糖升高,不利于糖尿病患者的身体健康,反而会加剧病情。所以糖尿病患者不适合吃山药。3、过敏体质者:易过敏体质者不宜服用山药。因为山药中含有丰富的粘液,这会轻易引起人体皮肤发痒。特别是还有胆碱、皂角素等刺激皮肤的物质,过敏体质者过多食用山药,会引起舌头发麻,喉头发紧等症状,所以这类人群不适合食用山药。
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