科技
教育
生活
旅游
时尚
美容
美食
健康
体育
游戏
汽车
元宇宙
家电
财经
综合
觉察到你正在呼吸什么意思【点击查看详情】
就是看到你正在呼吸的意思。把注意力放在腹部上,注意它随着吸气而扩展,随着呼气而下沉。就是觉察到你正在呼吸的意思。
相关视频/文章
懂视 51dongshi.com 版权所有
Copyright © 2019-2022