步骤1.大米洗干净，加盖调到煲粥的时间2.然后去准备材料3.去皮，切好，加几块姜片4.粥煲开，经常要拌一拌，不要让它糊底5.开了。到入胡萝卜，红薯煲20-30分钟即可小贴士粥的稀度，随自己喜欢，所以时间长...

首先我们将胡萝卜切粒装入盘中备用。接着将红薯切粒装盘备用。随后我们淘洗大米，洗干净后将火打开。然后我们在锅中加水，再加入淘洗好的大米，煮至开锅。接着我们在锅中加入地瓜，加入胡萝卜搅拌。最后我们调至小火熬制20...

1、小米洗净后放入电饭锅2、将地瓜和胡萝卜洗净，地瓜去皮3、地瓜和胡萝卜切成细丝4、将地瓜胡萝卜丝倒入锅中，一起煮30分即可食用5、盛出即可食用参考资料来源：百度百科--红薯胡萝卜粥...

红薯，糯米，红豆，绿豆，饭豆，玉米渣，空心粉，胡萝卜汁;制作步骤：1.各种米和豆类都浸泡一段时间，清洗干净;2.准备好红薯，洗净去皮切成小块;3.加入一点胡萝卜汁，所有的食材都放在锅中，加入适当比例的清水熬煮，大火...

红薯粥的做法1将红薯洗净，去皮，切块备用;粳米淘洗干净备用。2锅置火上，倒入适量清水烧沸，下粳米、红薯块用大火熬煮。3待煮开后转小火熬煮至粥稠，加入白糖拌匀即可出锅。红薯粥的功效与作用通便排毒红薯粥中膳食...

不爱吃胡萝卜，可能是不知道怎么做。|食材准备|来看一下准备的食材，胡萝卜一根，甘薯一颗，黄油一小块，盐一勺，黑胡椒适量。简单的食材，简单的做法。黄油用总统牌的，为方便拍照拿小盒装的。胡萝卜和甘薯切滚刀块...

胡萝卜能和红薯一起煮稀饭，红萝卜通常指红皮白心的萝卜，是萝卜的一种，东北盛产，有“小人参”之称，有些地方是胡萝卜的别称，营养成分极为丰富。红薯中也含有丰富的维生素A，对我们的眼睛很有利，红薯和它们同食，能给...

1.红薯、胡萝卜洗净去皮，处理成细丝。2.锅中放水煮开后，把红薯丝和胡萝卜丝放入煮一两分钟至熟，捞出沥干水分3.煮好的红薯丝和胡萝卜丝放入碗中，加盐、少量白糖、鸡精拌匀。在表面撒少许黑芝麻，淋上香麻油即可:...

操作步骤反馈1.小米约80g。2.然后与锅中洗净，加入适量清水。3.地瓜一个。4.地瓜洗净去皮切块。5.然后放进锅里煮，发现一小块胡萝卜一起放了。6.锅开用勺子架上，同时用小火。7.煮至粘稠就可以。8.像我这样就...

9、熬好的粥很好喝哦，甜甜的。10、宝宝特别喜欢喝呢。地瓜的营养价值抗癌科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、...