1、苦瓜木棉花牛肉汤，材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。2、做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片；木棉花洗净，浸泡；牛肉洗净，切片状。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入...

1，木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片2，鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。3，扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。4，炒过的扁豆和薏米浸泡...

材料：木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡500g，葱15g，姜10g，盐适量。做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。

1、木棉花陈皮粥原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。功效：健脾祛湿，凉...

1.鲜木棉花2.材料：材料：木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片3.鲜木棉花用淡盐水浸泡20、30分钟洗净，陈皮、蜜枣洗净。4.扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。5....

1新鲜的木棉花焯水备用。（如果是晒干的木棉花不用焯水）2排骨焯水后用温水清洗干净。（温水清洗）3准备一个汤煲，把所有的材料放进去倒入清水（食材和水比例1：4）4大火煲开后捞起浮沫盖上锅盖转小火煲1个半小时...

木棉花也需要清洗一下，然后控水，接着需要准备适量蘑菇、竹笋等食材，然后将姜和葱下油锅炒香，将鲫鱼煎一下，加入适量水，放入木棉花、蘑菇等食材，再加入调味品，熟了就能吃了，这款木棉花煲汤做法简单，烹饪好吃起来味道...

木棉花可以煲汤、熬粥喝，也可以整朵花放进汤里。例如，可以用木棉花做木棉花薏米猪骨汤、鲜木棉花鲫鱼汤、木棉花汤、木棉花祛湿汤等菜品。一般来说，用木棉花做的汤品都是先猛火煮沸再文火慢炖。木棉花木棉花煲汤一.木棉花...

木棉花汤的做法材料集合图：木棉花1.猪骨飞水，木棉花、薏米、赤小豆清洗干净2.然后将全部材料放入砂锅内，大火烧开后小火熬一个半小时3.关火，放盐调味即可饮用

可以煲汤。新鲜木棉花可以用来煲汤。新鲜木棉无毒，花可以吃，煲汤、煮粥皆可。新鲜的木棉花具有健脾去湿的作用，必须炤水以后再煲汤或泡茶。而晒干的木棉花药用价值更高，具有解毒清热，去湿驱寒的作用。木棉花常为广东民间祛湿...