通常而言每人每天喝250ml到300ml左右的纯牛奶为宜。牛奶及其制品是膳食中蛋白质钙维生素A和维生素B2的重要供给来源之一,与人类健康密切相关适量食用对促进人体生长发育骨骼生长,防治骨质疏松等有重要作用同时,有助于增强人体...
如题,我想知道:每天最多喝多少牛奶
一般来说,成年人一天应喝400-500毫升,即2杯牛奶,如经济条件许可,最好能达到3杯,即750毫升左右。据悉,全世界人均喝奶量最高的是荷兰人,每天可达1公升以上,而荷兰男性平均身高超过一米八,两者之间不无关系。
1.成人每天喝多少牛奶合适?一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶。2.据营养专家介绍,牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,...
牛奶是一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥作用,多了不利于消化吸收。一般成年人一天应喝400500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,至少要喝一瓶(袋),约250毫升。经济条件许可的,最好为3瓶,但最多不宜超过1000毫升。...
如题,我想知道:人一天需要喝多少牛奶为好?
如题,我想知道:一天喝多少牛奶才合理?
如题,我想知道:每天喝多少牛奶最合适
如题,我想知道:牛奶一天喝几瓶比较好
如题,我想知道:成年人一天喝多少牛奶比较好?