首先你要有获得静的方式，如看书，绘画，弹琴等等，只要你自己觉得可以就行。静是修身养性的基础，从言行的安静，到思维的冷静，再到内心的平静。当你拥有基本“静”的状态之后，要开始思考。思考是进步的关键步骤，没有思...

6、勤勉：不浪费时间，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行动。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才！7、诚实：不欺骗人；思想纯洁公正；说话也是如此。君子养心，莫善于诚8、公正：不做害人的事情，不要忘记履行对人...

慎独则心安，主敬则身强，求仁则人悦，习劳则神钦，这是曾国藩一生用以儆惕的修己之道，更是他一生学问、事业成功的基础，他对于人生修养的理论和实践值得我们思考和借鉴。

一、终身重视有针对性的养心。例如：某些刚刚参加工作的学生希望终身坚持行为文明，爱国守法，孝敬父母，为国为民为社会作出贡献，争取获得个人的终身健康、成功、幸福。这些有心人可以自选心中心坚持加强培养或维护滋养，例如可以...

4、控制目标。不乱定目标，制定能实现的目标有利于自己保持愉快的情绪。5、控制忧虑。无论周围发生了什么事情，都要保持乐观的心态。【摘要】如何修身养性控制情绪？【提问】你好，1、控制时间。无论是工作、娱乐还是休息，...

学习历代抗击异族先烈的作品事迹，走走听听看看，了解实际，读些想读的书，读时有思考有质疑，学习需要的知识，总结经验教训，敢承担，不断去做，提高自己，这样慢慢修养水平就高了。

生活中，我们难免遇到一些困惑，我们到底该怎样做呢？做到以下几点，我们的心也就放平了，也就达到了修身养性的目的了。心善：善良是养生的一大营养素，一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，远离抑郁、神经衰弱等困扰，人...

修身先要养性。不然只不过是个健康的躯壳。养心要恬静。弘一法师认为恬淡是“养心第一法”。他所讲的“恬淡”，归根到底就是要人静心。世间的事纷纷扰扰，容易扰乱人的心境。所以，很多人认为自己心不静，是因为有太多事情...

修身养性十法:一、生活在现在。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊恼昨天发生的事,把你的精神集中在今天要干什么上。二、生活在这里。对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。所以记住,你现在就生活在...

道家文化渊远流长，博大精深，以先秦时代的哲学家老子为其创始人，流传己有二千多年的历史，在中国传统文化中占有重要地位。道家文化主旨的“道法自然”，规律生活进而能修身养性，对于浮躁又急功近利的现代人来说，就是要...