咽炎患者在日常生活中应注意良好生活习惯的养成,饮食方面要注意清淡,不要吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品,因为这些食品容易助火生痰,加重症状。还须戒除菸酒,因为菸酒会对咽喉黏膜产生不良***。避免化学物质对咽喉的***,纠正不合理...

1.经常开窗通风：保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。2.注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡...

如果是喉咙上火发炎，可以喝罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花泡水，喝两天可以缓解症状。2、注意调整饮食很多人喜欢吃火锅，但出现咽炎一定要克制住，这个时候要清淡饮食不能吃辛辣的食物，比如适当地少吃上火的鸡肉、...

咽喉炎患者平时应注意劳逸结合，防止感冒，防止经常接触灰尘或化学气体，应戴口罩、口罩等防护措施，避免吸烟、酗酒、辛辣、过冷、过热、刺激性食物。平时多吃水果，尤其是梨，对喉咙的保湿效果最好，多喝水至少500毫升，也可以...

第十，注意口腔卫生，饭后漱口或者刷牙，防止病从口入。第十一，夏天空调温度不能太低，一般有咽喉炎的患者空调温度调到28-29为宜，过低的温度非常容易导致咽干、咽痛等症状复发或者加重。第十二，保持乐观、开朗，遇事想得...

咽炎病患平日应注意咽部的使用，避免过度使用，如长时间唱歌、叫喊等，容易导致炎症加重。同时，要注意咽部，的护理，按时休息，多喝水，呼吸新鲜空气，以减轻和预防咽喉不适。一般来说，急性咽炎通过治疗可以有效缓解和完全治愈...

1.控制饮食：慢性咽炎期间要注意保持清淡的饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，例如火锅、烧烤等。2.注意卫生：饭后要注意用清水漱口，避免食物残渣残留在口腔中的，诱发细菌等病原微生物的感染，加重慢性咽炎的病情。3.调整心态...

患了咽炎需要注意：饮食上以清淡为主，可以多吃点吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。避免辛辣刺激的食物辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。

保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。保持室内空气流通。不要长时间讲话，更忌声嘶力竭的喊叫。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

得了咽喉炎平时要注意口腔卫生，坚持饭后漱口，早晚刷牙可防止喉咙发炎。还要注意不要长期用嗓，必要的时候还是要通过一些利咽清热的药物治疗，需要多喝水或者使用西瓜霜喷剂来进行缓解，不要在饮食上面吃辛辣的食物，会加重咽喉...