一、运动疗养乙肝小三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是小三阳运动疗养一定要谨记的原则就是适量，而且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，小三阳可以选择的运动项目有散步...

一、运动疗养慢性乙肝小三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是慢性乙肝小三阳运动疗养一定要谨记的原则就是适量，而且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，慢性乙肝小三阳可以...

4.碳水化合物的提供要适当提高；应占全日总能量的60%-70%，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。5.维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。6.选...

专家指出，乙肝小三阳需要注意的事项可以从合理饮食，生活习惯，定期检查等几个方面进行分析：1、合理安排饮食：应以高蛋白、丰富的维生素、适量脂肪和糖以确保足够的热量，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物。注意别饮酒、别熬夜，...

乙肝小三阳患者，除注意休息外，还要搭配膳食调养。合理的营养元素有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，有助于肝脏功能的修护。⑴多摄取维生素。⑵“高蛋白、低脂肪”，肝炎患者应不食或少食油炸食品，以减轻肝脏负担，...

一、饮食宜多样化。乙肝小三阳患者不必强调忌口，饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的“原料”，适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短...

乙肝小三阳护理方法一：充足的睡眠，乙肝小三阳患者的代谢功能受到影响，全身所需的营养供应也受到影响，而良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状，那么可以在晚上泡泡脚，这样有助于睡眠。乙肝小...

方法主要就是：饮食上，乙肝小三阳的护理方法主要就是乙肝小三阳患者应该合理的饮食，俗话说三分治七分养，所以乙肝小三阳应该调整饮食结构，保持膳食的营养均衡，吃饭应该以清淡为主，采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆...

乙肝小三阳患者平时要注意以下几点才能达到保养：第一：不要吃过多的糖和辛辣刺激的食物、发物；第二：不要超体力和超脑力劳动；第三：不要滥用伤肝的中、西药；第四：不要脾气爆燥和焦虑；第五：不要暴吃暴饮喝酒和...

3．忌煎炸类食品经过油炸的食品属于高脂肪食物，含有反式脂肪酸对身体有害。对于乙肝小三阳患者来说，经过正规治疗后，如果再加上健康合理的饮食疗养，小三阳患者的康复是指日可待的。那么乙肝小三阳患者的食疗方法有哪些呢...