心慌失眠就是指病人自觉心中悸动，有时候会感到惊恐不安，甚至会达到不能自主的一种症状，一般心慌的人多数都会失眠，经常不能正常的睡眠，这种情况会发生不易入睡，有时候会寐而易醒，醒后不能再度入睡的情况，心慌失眠的患者朋友多数会有头晕和头痛的情况发生，有时候会有耳鸣和健忘等情况，如果心慌失眠乏力该怎么办呢？这个时候就一定要想办法积极的进行治疗。步骤/方法：治疗心慌失眠建议大家用食疗方法进行调理，肝火上升型症状心悸而烦，失眠，这样的患者可以用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，可以吃菠菜、油菜、小麦、梨、桃...