年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响，在更年期期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。环境因素睡眠环境的突然改变、强光、噪...

一、失眠的原因主要有精神因素：经常失眠是什么原因引起的?精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。二、失眠的原因主要有躯体因素：过半数的慢性失眠患者...

失眠的原因可能是作息不规律、饮食不当、精神心理因素、环境因素、药物等。1.作息不规律：白天睡眠过多、夜间睡眠不定时、经常熬夜等作息不规律的行为可能导致夜间睡眠障碍，出现失眠的情况。2.饮食不当：夜间睡眠前饮用，或大...

临床失眠绝大部分是由“心肾不交”造成的失眠症。所谓“心肾不交”，是指因心肾既济失调所致的病症。是指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致...

指导意见：你好，可能的原因：(1)人体方面的疾病会导致失眠；(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠；(3)用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中...

精制碳水化合物可能是一个问题，其原因是当血糖迅速增加时，人体会释放胰岛素。当血糖下降时，肾上腺素等激素就会释放出来，这可能会使他们难以入睡。相反，包括大量水果和蔬菜的饮食并没有增加一个人失眠的风险。水果中的纤维...

失眠是多种原因造成的，基本上有精神性的失眠，比如精神非常的焦虑，遇到的事情心烦意燥的，就非常容易导致失眠。再有就是病理性失眠，比如人的年纪大了，睡眠的时间就少了，并且褪黑素也越来越少，导致很早就醒了，或者很...

失眠的原因1、急性应激：精神紧张、近期居丧、躯体不适、睡眠环境改变、时差反应等。药物引起的失眠咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素、抗震颤麻痹药、拟肾上腺素类药物。2、心理性失眠：常常由于过分关注自己的入睡...

1、心理因素：如近期遭受重大的心理创伤，造成情绪及性格改变等。2、生理因素：如过度疲劳，过度饥饿，更年期综合征，女性月经期激素变化等。3、环境因素：如工作生活环境的改变，由一个安静环境，转换到一个嘈杂的环境当中。4...

如题，我想知道:失眠是因为什么原因引起的