导致失眠的病因很多，一般来说有：1、因身体疾病造成的失眠。2、因生理造成的失眠。3、心理、精神因素导致的失眠。4、服用药物和其他物质引起的失眠。5、对失眠的恐惧引起的失眠。

1、精神因素。常言说食多伤脾、忧多伤神，现代社会生活节奏加快、竞争激烈、压力大，各种矛盾日益增多，容易使人出现焦虑、紧张、激惹等。有的人对睡眠的期望过高，增加了睡眠的压力、恐惧失眠，这些都是引起失眠的常见原因。

失眠可分为:一过性失眠,短期失眠,慢性失眠和顽固性失眠。引起失眠的原因是多方面的。在睡前因发生意外情况、高兴、激动、伤心等都会影响入睡;身体有病如咳嗽、身体疼痛、瘙痒、全身难受等,此时人的大脑皮层细胞总是处于兴奋状态,无法进...

通常来说，失眠主要由于不良的生活环境造成，一般睡眠需要一个相对安静和舒适的环境，不良的环境会影响睡眠，比如噪音过大、光线过强、温度过高过低等。除此之外，一些不健康的生活习惯也会导致睡眠质量不好，比如睡前过饱或...

失眠是日常生活中比较常见的现象，引起失眠的因素较多，常见的有以下几个方面，第一点心理因素，生活和工作中，各种心理压力和应激，对失眠的恐惧，和对失眠所致的后果过分担心，第二点环境因素，睡眠环境突然的改变，睡眠时...

究竟现代人为什么会失眠呢？其实总结起来，也不外乎这几个原因：首先，确实因为生活习惯不好，该睡觉时不乖乖上床睡觉，而是靠着床头非要刷几遍手机。本来早已睡眼迷离，可是一刷到劲爆新闻便惊诧不已，一瞟到黄毒画面便是...

为什么会失眠1失眠的原因有很多，第一种是心理上的原因，比如生活中发生了重大的事件，导致情绪激动，持续的精神紧张而导致的失眠。第二种，生理因素的原因，比如当女性进入更年期后，激素水平产生了变化而导致了失眠。第三种...

1，饮食不节制中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。2，情绪影响人在...

失眠的原因有很多，如不良的睡眠习惯，压力，抑郁症，恐惧，焦虑症，伴随着一些慢性疾病，甚至可能是由于某种药物的是作用而导致的。此外，失眠常常会伴随着生活压力，比如工作，经济压力，家庭问题，社会压力等等，这些都会对...

过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。2、生理因素：年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。3、环境因素：睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠...