2、想改变下肢静脉曲张病症患者最好不要长期站立而不运动，但运动也不能过度。做运动前建议穿上弹力袜，收紧下肢静脉的血管。不要错误的认为运动可以促进肌肉肌肉收缩压迫静脉，帮助血液回流至心脏，以免加重病症。3、下肢...

静脉曲张病人平时要注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走，防止出现异常影响。暂时不要吃辛辣食物，少吃油腻食物。饮食应给予清淡、易消化、营养丰富的饮食，应多吃低脂、低热量的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷物、适量瘦肉、...

1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻...

引言：有些人在生活当中不注意的话就很容易患上静脉曲张的疾病，所以对于静脉曲张的患者来说，在生活当中一定要注意一些事项，这样才能够很好的进行治疗，首先一定要避免长时间久站或久坐，在休息时可以将腿部尽量抬高，平时还...

静脉曲张一般都是由于长期站立或者穿的衣服比较紧，下肢循环不好引起的。如果下肢水肿的话，可以吃一些消肿的药物。中医治疗可以用活血化瘀，通经活络治疗。最好的办法还是说换一个工作，不要长期站着。因为静脉这个曲张如果...

3、保持体重，穿戴有合适的弹力袜，利于延缓病情发展。体重超标人士需减轻体重，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重；长期从事重体力劳动和长期站立工作的人（如教师、警察...

都把腿抬高了，这样可以减缓下肢的胀痛。这样时间长了，他不再老说腿疼啦。3、平时注意，不能长时间的站立，防止下肢静脉血淤积。导致静脉曲张更加严重。还要注意减肥，合理的饮食，这样可以帮助血液更加流畅的循环。

静脉曲张术后要注意预防并发症，同时改变工作和生活方式。静脉曲张是静脉系统最常见的一种疾病，多发于从事长时间体力劳动或站立工作的人员，常感觉患肢发胀、酸软无力或胀痛等，表现为皮肤表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤...

有着美腿杀手称号的静脉曲张又称「浮脚筋」，常使患者腿部皮肤出现一条条如同蜘蛛网状或类似蚯蚓般的凸起，腿部会突出一颗颗、一条条的「脚筋」，临床上，以长年久站或久坐的人最容易发生。随着时间愈久，若严重度持续...

职业原因：据调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常奔走的职业；30%的病人从事经常保持坐着工作的职业；60%的人从事站立性工作和体力活，这说明了不活动的站立对下肢静脉影响更为严重。所以朋友们一旦发现自己有静脉曲张...