一、山楂茶山楂里含有能够有效清除体内油脂的成分,能够健脾促消化,帮助吃下去的食物被更好的吸收。酸酸的山楂想想就觉得非常的开胃,是因为含有丰富的山楂酸、柠檬酸等酸性成分,能够很好的调动肠道的活性,帮助排出体内的毒...
第二款:柠檬玄米茶。材料:柠檬半个,绿茶少许。做法:1、玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;2、等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。功效...
1、如何自制减肥茶(1)山楂瘦身清肠茶选择理由:山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅(可根据个人口味)...
具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,消脂瘦身。3、春季减肥茶三:普洱茶材料:普洱茶些许做法:用热水冲洗一遍,再冲泡。减肥功效:普洱茶是一种养胃茶,不但能调养胃肠功能,还能帮助食物消化,消除胃道积食,清理胃肠道,...
1、减肥茶推荐1、薏仁橘茶材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪...
原料选择:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。泡饮方法:用法开水冲泡代茶。养生功效:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子减肥茶注意事项决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的...
2、六月雪美颜减肥茶原料:六月雪、乌梅、菊花、枸杞。制作法:把这些原料与沸水放入锅中,熬煮20分。这款茶具有生津解渴、解毒的功效,女性朋友经常饮用,可以达到瘦身、减肥、排毒养颜的功效。3、双花减肥茶原料:菊花、...
最有效的减肥茶21、蜜柚绿茶柚子富含维生素和纤维素,其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用,促进人体解毒机制,而蜂蜜可以润肠通便,被认为是解毒最好的食物,常喝减肥茶排毒效果明显,养颜美容效果也不容小觑。2、...
见效最快的减肥茶3一、乌龙茶乌龙茶含有大量茶多酚,可降低血液中的胆固醇,降低血压,抗氧化,抗衰老和抗癌等。而且,与红茶和绿茶相比,乌龙茶不仅可以减少糖类和脂肪的吸收,而且可以促进脂肪燃烧,特别是减少腹部脂肪...
注意:胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。另外,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良***,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。山楂金银菊减肥茶材料:菊花...