胡椒，大蒜。这种辛辣味重的食物，吃后通常全身发热，这也是发火的主要原因之一。二、爱吃油腻的食物作为一个男人，潜意识里，有一种追求"大碗喝酒，大块吃肉"的追求，但是经常吃一些油腻的食物，很容易引起下面这些疾病。心...

哪6种食物最毁男人健康？油炸食物现在很多人都喜欢吃一些油炸的食物，比如薯片，曲奇等，而且这些食物在油炸的过程中肯定含有很多的脂肪，经常吃含有脂肪比较高的，对于男性来说有很大的伤害，甚至会影响男性的性功能障碍。

男性朋友最好是远离全脂牛奶，这类牛奶对男性健康的危害绝对不亚于肥肉，如果经常食用这类牛奶以及食物，其破坏性功效的效果更是立竿见影。油炸食物现代人几乎都非常喜欢吃油炸类食物，比如薯条、曲奇等，这些食物在油炸的过...

回1、黄豆。黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究表明:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”...

1、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。2、动物内脏：这类食品中含有较多量的...

这导致体内激素水平下降，这可能导致男性性欲下降。因此，为了防止激素水平下降，男性应避免大量食用芥蓝。4、竹笋男性的一些常见行为对他们的健康有明显的影响。竹笋是常见的食物，有些人也喜欢吃。然而，竹笋中含有大量草酸，...

吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。9、洋葱、大蒜洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢...

1、促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。2、促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风...

最健康的方法是选择一些小麦面包圈和以坚果、黄油成分为主的奶酪，同时还可以保持一整天的精力。2、油炸食物油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说，它的卡路里含量特别高。用...

人吃饱后，体内绝大多数血液聚集在胃肠道系统软件中。缺血在其他地方很容易疲劳和昏昏欲睡。肥胖——当代人经常吃高脂肪、高蛋白食物，更难消化吸收，不必要的营养沉积在体内，其结果是肥胖和一系列丰富的疾病，包括心血管疾病...