1、绿茶抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病（绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂）；瘦身减脂、防龋齿、清口臭、美白及防紫外线作用；抗菌，具备整肠的功能；可改善消化不良情况，如由细...

1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用...

7、庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道...

金银花茶金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。但需特别提醒，虚寒体质及月经期内不能饮用。玫瑰花茶玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作...

减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。养生的茶饮有菊花茶，金银花茶，茉莉花茶都是可以的!都能调理身体!预防各种疾病!每种茶的功效都不同的!选择养生的茶饮才是最好的!才是对身体的保健奥!

国际承认的六大健康饮料：绿茶（含茶多分，抗癌，增加血管柔韧性、坚固牙齿等）、红酒（红葡萄皮上有逆转醇，对抗自由基，延缓衰老，防止心脏骤停，降血压降血脂，每天不超过100ml）、豆浆（后面谈）、酸奶（非牛奶，菌群平衡...

绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来...

菊花茶的主要配方是：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。第三种中药养生茶是枸杞茶。枸杞茶的主要功效是...

日常养生茶配方大全1枸杞茶茶方：取枸杞子15g。服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用，...

乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。5.黄茶著名的君山银针茶就属于黄茶，黄茶的制法有点像绿茶，不过中间需要闷黄三天；6.白茶白茶则基本上就是靠日晒制成的...