桑椹桂圆材料：桑椹10克，桂圆10克。做法：将上2味置杯中，加沸水适量，加盖15分钟即成，当茶饮。功效：补肝益肾，健脾安神。山楂羮材料：花生50克，山楂30克，核桃仁30克，30克，20克。做法：将花生洗净，晾干，入...

虫草具有补肝肾的作用，和鸭子肉一起吃，可以有补阳的作用，而且也可以有强筋骨的作用，是不错的补肝肾的食谱类型。黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸...

我们在上面为大家介绍了这个问题，莲藕糯米粥、藜麦山药粥、鸡肉粥、五黑补肾粥都是最适合男性滋补身体的。

功效：补脾益肾，糯米具有补中益气，健脾养胃的作用，糯米性质收涩，对尿频、盗汗也有较好效果。山药性质平和，上能润肺，中可健脾，下则补肾，是病后康复食补的佳品。这道药膳口味清香，适用于外科术后，以及慢性肾炎的调理...

滋补肾肝类药膳如下：1、银耳枸杞明目汤【用料】：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。【制法】：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用，...

2、黑米黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。3、...

功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目。锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒...

此药膳具有滋补肝肾、强壮身体、防病延年的功效，适于肝肾不足所致头晕眼花，视物不清、耳聋耳鸣的人食用.对健康人有强壮体魄的作用。6枸杞奶油炖牛肉做法:枸杞子20克，牛肉500克.奶油50克，胡萝卜2根，土豆2个，洋葱2个...

冬季养生药膳食谱,冬季的到来是需要适当的进补,吃一些营养的食物增强身体的抵抗力,那么你知道冬季养生药膳食谱都有哪些吗,下面跟着我一起来看看冬季养生药膳食谱吧。冬季养生药膳食谱11、虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。

羊肾杜仲五味汤的具有温阳固精、补肝肾、强筋骨的功效。羊肾杜仲五味汤适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症。冬季我们可以吃很多的食物帮助补肾，比如上面我们为大家介绍到的麻雀蛋可以强身健体，用于治疗肾虚...