“因为从小生长在南方,我很爱喝汤,所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧!经常喝这种汤,不仅会让你白,而且是白里透红呢!”材料:雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量制法:雪梨去皮...

1、白白滑滑--低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次健康加分：作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，森玛女士告诉记者说，任何发酵的乳制品，包括酸乳酒，都含...

西红柿之所以荣登美丽好食物,主要由于内含的茄红素,是强效的抗氧化物,能降低冠状动脉疾病的风险,减低晒伤机会,女生常在冬季忽略防晒的重要,晒伤了也不自知;此外,茄红素还能减低眼睛黄斑部退化和白内障风险,保护你灵巧动人的双眸。[西红柿...

为了稳定它，人们提出了各种办法，如利用橙子肉中的果胶保持天然活性，直到涂敷到皮肤上时，果胶被破坏才被释放出来。4、多吃富含维生素E的食物，例如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。维生素E使得水分固定在皮...

让你的肌肤从里白到外!吃什么食物可以美白?白皙肌肤就酱「吃」出来!所谓一白遮百丑,拥有白皙透亮的肌肤是每个女生的心愿,但绝大多数mm度是依赖护肤品的功效来实现美白效果,其实中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素。

形容美食诱人好吃的句子2、这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看其它菜,让我眼花缭乱。3、烧卖里碧绿的颜色,透出蒸熟后薄如纸的面皮,犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口,皮一点便破,吃到里面由虾仁韭菜和鸡蛋制成菜茸,爽口清润...

第一部分：内在养护美丽源于健康，所以内在的养护是关键。以下是一些内在养护的基础知识：饮食是养护身体的重要途径，合理的饮食能够带来良好的体质和健康。平时应多食新鲜、清淡、富含纤维素和蛋白质的食物，适量吃一些水果和...

从而起到美容养颜的功效。6三文鱼三文鱼绝对是一种全球被推崇的美容养颜食物，常吃三文鱼可以改善皱纹以及松垂的肌肤，让人焕发出青春以及活力，其实造成衰老的关键原因就是糖分子，它一旦破坏细胞就容易让皮肤没有弹性...

接触到碱性物质会变成蓝紫色，不用太担心。添加了紫甘蓝的食物，不仅减脂效果非常好，还让食物更加诱人。4、坚果坚果除了含有不饱和脂肪酸和蛋白质外，还含有丰富的矿物质、维生素E和B族维生素。维生素E对防止晒伤和身体抗...

菠菜让眼睛更有电力，菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让你的眼睛明亮、分明。绿豆助你成黑发尤物，绿豆富含硅，经常食用可以使头发明显变得更强韧、浓密。把冷冻的绿豆微波一下也可以当成零食食用。亚...