猪腰补肾气,核桃强肾补脑,通经脉,润血脉,生姜及葱既可温中健胃,又与其他原料一起构成佐料及调味品。(8)《虫草牛髓》(《家庭药膳》)【原料】牛骨髓150克,虫草5克,山药10克,生姜葱等调料适量。【制作与服法】牛髓装入瓦盂中,...

“乌豆圆肉红枣汤”香甜滋润、清爽不腻，常食可补肾养颜、润发、乌发、补血、安神。这样的汤品具有补肾养颜的作用，而且还可以安神补脑的哦，对于经常出现的脾胃不好啊或者是肾虚等情况有所改善，而且还可以改善睡眠，是不错...

酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤,《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸,《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等,更进一步明确了酸枣仁功效养...

肝肾阴虚型:此证型因由肝肾阴虚所致，主要表现为潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣，舌质红，少苔。以滋补肝肾、养心安神为调理原则。对症药膳心血亏虚型:表现为面色苍白、倦怠无力、皮肤干燥、心悸气短、睡眠不实，如冠心病、肺气肿...

功效：服用本粥可以宁心安神、健脑益智，对于睡眠不足，血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症有很好的疗效。柏子仁炖猪心做法：准备十五克柏子仁，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入...

有利于安神补脑。04莲子鸡丁以鸡腑肉，莲子为主，配料可以加点火腿肠，花生鸡蛋，把鸡脯肉切丁，莲子去心，加适量调味品，炒熟出锅

每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。调节失眠药膳之合欢花蒸猪肝适应症：失眠，胁痛等。功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，...

中医养生五谷药膳12、莲子(养心安神,降压)营养价值:清心醒脾,补脾止泄,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气,维持酸碱平衡。含蛋白质,矿物质丰富,有镇静、抗衰老的作用。同时还具有防癌抗癌、降血压、清...

补脑安神汤的做法步骤：食材：猪脑2个，红枣6颗，枸杞适量，干香菇4-5朵，天麻4-5片，盐适量烹饪步骤1.首先把红枣去核，香菇，枸杞，洗干净用温水泡开，天麻买的是一片片的，比较好煮，如果是买一整颗的，...

进行了收集，有关安神补脑的食物的详细资料，议你在百度搜索“海螺网——医疗健康日志”里的“睡眠与健康”“饮食与健康”栏目，有很多关于安神补脑的食物和安神补脑的食物的食疗方、药膳。对你了解安神补脑的食物会有所帮助...