蒋介石养生三宝【点击查看详情】
蒋介石一生娶了四位妻子,又是国民党第一领导人,事业和家庭的压力肯定不少,身体并不强壮的他,却健健康康地活到了八十多岁,这一切还有赖于他的“养生法宝”。方法多喝白开水。蒋介石每天早上起床后,第一件事就是先喝一杯30-40度的白开水,这个温度与人体温度相似,是“营养水”,能促进肠胃蠕动。然后,还要再喝一杯温度稍微高一点的白开水,唤醒全身细胞。  外出时,侍卫会准备两个保温杯,一杯水30-40度,另一杯水温度略高。蒋介石并不等到口渴才饮用,他每隔20分钟喝一次,每次都是两杯水交替喝,喝得不多,但很频繁...
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蒋介石的“三宝”

蒋介石有三宝――《俾斯麦传》、《曾(国藩)胡(林翼)治兵语录》、《曾文正公家书》。他把这三部书当作他修身的蓝本、处世做人的规范和事业的指南,天天读它,默记它,常常引用这些书里的东西。这三阿巧回到家里看,爹已...

天竺按摩术什么时候练

张群还总结了蒋介石的养生之道,主要是:"一为静坐,一为轻度之体操,一为每日早晚之散步,此三者持之以恒,从未间断,视为保健养生之道。"张群90岁以前,身体一直很健康。自90多岁患上退化性关节炎后,步履维艰,经过长期住院治疗,仍须靠...

何应钦养生之道的养生秘诀

从蒋介石跟前红得发紫的人物,到大权旁落赋闲在家的退休军官,他的养生之道什么呢。何应钦的经历何应钦,字敬之,贵州兴义县人。他毕业于日本士官学校,回国后在黄埔军校任总教官,得到蒋介石的赏识,从此终生追随蒋介石。到1949年,何应钦...

陈布雷写10封遗书,吞200粒安眠药去世,蒋介石书横匾:当代完人

“是金子总会发光”,非一般人的陈布雷逐渐被另一个非一般人注意到了,他就是蒋介石。更准确说来,陈是被与他共事过的戴季陶、张静江等人介绍给蒋介石的,而蒋介石当时正好缺少一个幕僚长,他认为陈布雷很合适。1927年2月,37岁的陈布...

养天地之正气 法古今之完人 什么意思

意思是培养天地间坚毅不屈的浩然正气,效法古今完美道德的圣贤。这句话是出自孙中山先生的手书,该墨宝至今仍保留在台湾(台北)中正纪念堂所保存。1923年1月,蒋介石请孙中山先生挥毫书联,中山先生即书“养天地正气,法古今...

民国第一夫人宋美龄寿命超过百岁,她有什么独特的养生秘诀吗?

当然有独特的养生秘诀。我们都是的蒋介石夫人宋美龄是个杰出的政治家,外交家。但很少有人知道她也是个专业的养生专家。她的寿命超过百岁很大程度上都是源于他的养生秘诀。第一,她爱喝白开水。白开水是非常养人的,可以杀菌...

听同事介绍了一种三清石斛,说是效果不错,我也不懂这个,请知道的人...

总状花序常从老茎上部发出,具4-5朵花,花期4-6月。三清石斛是江西三宝之一。三清石斛其茎入药,属补益药中的补阴药:益胃生津,滋阴清热,是道家养生的紫楹仙姝,历史上秦始皇,乾隆皇帝,蒋介石都有寻觅紫楹仙姝的传说...

南京一日游必去景点有哪些?

墓地全局呈“警钟”形图案,其中祭堂为仿宫殿式的建筑,建有三道拱门,门楣上刻有“民族,民权,民生”横额。祭堂内放置孙中山先生大理石坐像,壁上刻有先生手书《建国大纲》全文。中山陵由南往北沿中轴线逐渐升高,依次为...

梅州有哪些迷人的自然风光、珍奇的动植物和民间传说

1927年蒋介石、汪精卫叛变革命,正是因为有了他的及时觉察和具有远见的汇报,使党顺利地发动了“八一”南昌起义。1935年长征途中,张国焘搞分裂主义,又是他以敏锐的政治觉悟和眼光,不顾个人安危将情况及时报告党中央,粉碎了张国焘分烈党、分...

蒋介石退守台湾前,命令毛人凤谋害这三个人,他为何不敢动手?

1949年2月,蒋介石由于被迫下野,只好躲回老家休养生息。而此时的蒋介石却酝酿着另一个大计划,他希望在自己退守台湾之前做一件大事,他要将所谓的异党分子全部清除,并且让毛人凤拟定了一个暗杀名单。毛人凤对此事自然是不敢有所耽搁,毕...