5、鸡汤美国梅约医学中心也曾证实，科学家发现鸡汤对于疗愈感冒或或流感确实有效果，鸡汤中有可以抑制中性白血球活动、帮助身体免疫系统对发炎产生反应的成分；此外热热的鸡汤也有助于缓解鼻塞、减少鼻腔内细菌、病毒。除了靠...

蘑菇富含矿物质硒、核黄素、烟酸和大量抗氧化物质，是增强身体免疫力和对抗感冒的有力武器。萝卜中的萝卜素对预防和缓解感冒症状有很好的效果。羊肉与牛肉，能够预防流感隆冬时节，各地的羊肉很受欢迎。羊肉含有丰富的脂肪、蛋...

红薯。红薯中丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，不仅可以预防流感，还有预防重金属致...

如题，我想知道:吃什么食物可预防流感

在病毒流感这种问题上，大家需要以预防为主。下面小编就给大家分享一下，如果想预防的话可以多吃哪些食物？一、洋葱洋葱是日常生活中常见的一种蔬菜，虽然说味道辛辣，但是杀菌的效果非常好，特别是对病毒流感时有着很好的防御...

7、土豆、一般土豆属于橙色的食物，所以含有β-胡萝卜素，一般在身体里能转化成维生素A，它有利于防治呼吸道感染，土豆可以炖汤，也可以用来炒菜。以上就是有关于有利于流感恢复的7种食物，它的效果是比较明显，它不但能够增强...

茴香籽是一种自然除痰剂，可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟，加入蜂蜜饮用，可防止感冒。酸奶一项研究发现，酸奶等含益生菌的食物不仅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，减少流感发病率。茶无论...

如题，我想知道:吃什么食物可预防流感

燕麦和大麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现，常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，进而帮助人体抗击流感。另外，有研究表明，这类食物还有助于提高抗生素的治疗效果。抗氧化...

它富含维生素A、维生素B、维生素C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。4山楂山楂有重要的药用价值，自古以来，就...